Как избавиться от стресса за 45 секунд
Представьте себе ситуацию: вы ощущаете давление и беспокойство, но время на руках совсем мало. Возможно, встреча, срок сдачи проекта или важный экзамен. Не все методы расслабления эффективны в таких случаях,
Читайте далее